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Smart eating o pausa pranzo? Mangiare sano ma con gusto

di Debora Saccardi

Da febbraio dello scorso anno il numero di lavoratori che operano da casa è aumentato. Lungi da me fare un’analisi comparata di dati, numeri e grafici, quello che a me interessa è il ...

Quando Faye Dunaway sposò il rocker Peter Wolf

di Eleonora Bagarotti

Nei giorni scorsi, Faye Dunaway ha compiuto 80 anni. E’ stata una delle attrici più sensuali di sempre, premio Oscar per “Quinto Potere” di Sidney Lumet nel 1976. Ha girato tanti film ...

Fran Lebowitz (e Martin Scorsese): una vita (divertente) a New York

di Barbara Belzini

“Pretend it’s a city”, la miniserie di Martin Scorsese uscita da poco su Netflix, ha come protagonista la sua amica Fran Lebowitz, scrittrice che invece di scrivere legge e a volte ...

In forma con il Pilates Ring

di Paola Miretta

Il Pilates ring è un piccolo e versatile attrezzo, ideato dallo stesso Joseph Pilates, inventore dell’omonimo metodo. Il cerchio rappresenta un nuovo modo di pensare l’allenamento. Si ...

La zuppa: semplice, povera ma non troppo

di Debora Saccardi

Alzi la mano chi non ha mai mangiato la zuppa, soprattutto quando il freddo si fa sentire. Nata sicuramente come piatto di recupero, considerata per lungo tempo un piatto della cucina povera, ...

Joan Baez, gli 80 anni di un usignolo di ferro

di Eleonora Bagarotti

E’ strano, o forse no, che gli 80 anni di Joan Baez abbiano fatto la loro comparsa dietro l’assalto al Congresso di Washington, proprio mentre l’icona della musica folk celebrava ...

Dai candidati agli Oscar a “Bridgerton” a “SanPa” è Netflix che detta la linea adesso

di Barbara Belzini

Mentre si comincia a parlare di riapertura dei cinema (che ovviamente avrà bisogno di prodotto e di adeguata comunicazione e promozione istituzionale a supporto del ruolo della cultura tout ...

Posturale sì, ma dinamico!

di Paola Miretta

La postura è la posizione in cui teniamo il nostro corpo in piedi, seduti o sdraiati. La postura sana è il corretto allineamento delle parti del corpo, supportate dalla giusta quantità ...

Per iniziare bene il nuovo anno: un tocco di “rosso” in tavola

di Debora Saccardi

Capodanno ormai è passato, c’è chi è riuscito a riposarsi e a rilassarsi, c’è chi ha già ricominciato a pieno ritmo, chi riprenderà tra poco. So che molti ritengono superfluo il ...

Il meglio musicale dell’anno, una questione personale

di Eleonora Bagarotti

Fare una hit parade dei migliori album usciti nell’arco dell’ultimo anno è una moda, discutibile in quanto altamente opinabile. Tuttavia, dare vita a un piccolo dibattito attorno alla ...

Da “Black Mirror” a “Death to 2020”: farebbe anche ridere, se non fosse spaventoso

di Barbara Belzini

Altro che bruciare calendari, nessuno è stato capace di congedarsi dal 2020 come i britannici: oltre allo storico addio politico, ci hanno lasciato una valanga di humour nero con “Death to ...

Accogli il 2021 muovendoti

di Paola Miretta

Siamo felici di essere con te il primo giorno di questo nuovo anno. Questa settimana ti proponiamo un piccolo HIIT (High Intense Interval Training), un allenamento a intervalli ad alta ...

L’anolino della tradizione: sua eccellenza in tavola!

di Debora Saccardi

Nel vostro menu di Natale cosa non può mancare? Sua eccellenza, l’anolino o anvëin come di dice in dialetto locale. Per dirla tutta, noi piacentini lo mangiamo anche a ferragosto ma ...