Diete ipocaloriche ma equilibrate. Attraverso questo metodo la dottoressa Mara Negrati, medico specialista in Scienze dell’alimentazione, aiuta a combattere l’obesità, argomento della rubrica #ricettainsalute. Al termine della puntata è proposta la consueta ricetta semplice e gustosa, ma con il giusto apporto calorico.

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