Risultati di ricerca tag: blogfitness

Warm up per l’allenamento all’aperto

04 dicembre 2020

La scorsa settimana abbiamo scritto di come sia possibile e salutare allenarsi ...

Alla scoperta dell’esercizio di Plank

26 giugno 2020

La Plank è uno degli esercizi più in voga per il condizionamento del Core, in particolare ...