Risultati di ricerca tag: postura

Posturale sì, ma dinamico!

08 gennaio 2021

La postura è la posizione in cui teniamo il nostro corpo in piedi, seduti o sdraiati. ...

Wallseries: usare il muro per allenarsi

11 settembre 2020

Il muro può essere un utile alleato per allenarsi, a casa oppure ovunque ti trovi. Si ...

IPATH, yoga ristorativo contro ansia e dolori

04 settembre 2020

Oggi vorrei parlarvi di un programma rivoluzionario, ovvero IPATH Method. IPATH è uno Yoga ...

Via il dolore lombare con esercizio e respirazione profonda

12 giugno 2020

Quante volte ci capita di avvertire dolore lombare? Questi sono semplici esercizi che ...

Pausa da smartworking, recuperare postura e “rapporto con il mondo”

05 giugno 2020

La postura definisce il nostro rapporto con il mondo. E spesso è indice anche di come ...