Bambini in natura

Sabato 24 gennaio, alle ore 16.00, presso la Biblioteca ragazzi Giana Anguissola, si terrà l’incontro Bambini in natura con Sara Boninsegna, naturalista, guida ambientale escursionistica e istruttrice di forest bathing.

Numerosi studi scientifici dimostrano come il tempo trascorso a contatto con la natura abbia effetti benefici sulla concentrazione, sui livelli di attenzione e di stress, oltre a rafforzare il sistema immunitario.

Nella società contemporanea, sempre più tecnologica, le occasioni per vivere esperienze all’aria aperta con i bambini – in ambito familiare e scolastico – sono però sempre più ridotte.

L’incontro sarà l’occasione per approfondire questi temi, riflettere sull’importanza di far vivere ai bambini esperienze autentiche in natura e introdurre il concetto di mindfulness come strumento di consapevolezza e benessere.

Per maggiori informazioni: https://www.passerinilandi.piacenza.it/