Pesantezza da abbuffate? I consigli per rimettere in forma mente e corpo

26 Dicembre 2020

Superati i piaceri della tavola, c’è bisogno di rimettersi in forma con un po’ di attività fisica, che fa bene a corpo, mente e cuore. E allora, dpcm permettendo, via ad attività sportive, all’aperto o in casa, per smaltire grassi in eccesso e recuperare la forma. Ce le spiega Paola Miretta, che per Libertà.it cura il blog La boutique del fitness.

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